絕不失敗,在家自製純正好酵素!:專家保證、醫生點頭、高手指導,第一次做酵素就成功! 好書推薦





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  • 出版社:方舟文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/10/28
  • 語言:繁體中文


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什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎?

老、虛、病酸溜溜NG體質,其實全是「無酵飲食」惹的禍!


本書由台灣酵素研發NO.1專家江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導,材料選擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析。一做就成功!一喝就有酵!

★自己做最有酵!動手製做酵素的五大好處:

1.優選食材2.衛生把關3.真材實料4.經濟省錢5.可依喜好調整風味

★專家掛保證,製酵成功12道關鍵:

1.特選無農藥純淨蔬果

2.一定要採用玻璃瓶罐

3.蔬果洗淨需徹底瀝乾

4.玻璃罐洗後烘烤消毒

5.必選天然「好糖」醃漬

6.蔬果片與蜜糖交疊鋪放

7.製酵材料只能裝七分滿

8.每日開罐攪拌均勻

9.靜置於陰涼處

10博客來網路書店.「冒泡」是成功的訊號

11.嚴防黴菌搗亂

12.清香味就是好酵氣息

★「20種蔬果、中藥、草本自製酵素」全身排毒、淨化細胞:

▓酸甜水果酵素

◎1.火龍果酵素

◎2.青蘋果酵素

◎3.酪梨酵素

◎4.梨子酵素

◎5.奇異果酵素

◎6.草莓酵素

◎7.鳳梨+木瓜雙果酵素

◎8.香蕉+水梨酵素

◎9.木瓜+金桔酵素

◎10.青木瓜+鳳梨+檸檬+蘋果四果超酵素

◎11.十種水果綜合特級酵素

▓尚青蔬菜酵素

◎12.單一蔬菜(番茄)酵素

◎13.胡蘿蔔及蘿蔔雙蔬酵素

◎14.小麥酵素與回春水

◎15.發芽米酵素

◎16.甜菜根酵素

◎17.山藥酵素

▓草本中藥材酵素

◎18.紅棗枸杞蘋果酵素

◎19.綜合植物及草本中藥材酵素

◎20.黨參北芪蘋果酵素

★「36味對症酵素果汁」找回鹼性好體質:

◎美白酵素果汁:1.黑莓酵素果汁2.葡萄柚、黃瓜酵素果汁

◎瘦身消脂酵素果汁:3.綜合口味瘦身消脂酵素蔬果汁4.西瓜汁酵素

◎護眼明目酵素果汁:5.胡蘿蔔酵素果汁6.南瓜柑橘酵素果汁

◎保肝酵素果汁:7.番茄李子果汁酵素8.苦瓜檸檬地瓜葉綜合果菜酵素汁

◎健胃整腸酵素果汁:9.高麗菜鳳梨蔬果酵素汁10.木瓜百香果茼蒿酵素汁

◎護腎酵素果汁:11.胡蘿蔔、冬瓜、番茄、柑橘、柿子酵素汁

12.枇杷梅子雙果酵素果汁

◎助消化酵素果汁:13.木瓜、山楂酵素果汁14.芒果酵素果汁

◎排毒酵素果汁:15.綜合蔬果排毒酵素果汁16.櫻桃酵素果汁

◎增強免疫力酵素果汁:綜合蔬果酵素汁18.胡蘿蔔、番茄、木瓜、芒果酵素果汁

◎健腦酵素果汁:19.菠菜酵素果汁20.蘋果、香蕉、蜂蜜酵素果汁

◎益智酵素果汁:21.核桃、栗子酵素果汁22.花生酵素果汁

◎明目酵素果汁:23.藍莓酵素果汁24.紅、紫、藍等較深顏色的蔬果酵素汁

◎降血壓酵素果汁:25.香瓜、哈密瓜酵素果汁26.葡萄柚酵素果汁

◎降血脂酵素果汁:27.黃瓜、冬瓜、南瓜酵素汁

28.綠豆芽、洋蔥、蘋果酵素果汁

◎降尿酸酵素果汁:29.石蓮花酵素果汁

30.梨子、葡萄、玉米、蘆根、蘋果、番茄、芹菜酵素汁

◎降血糖酵素果汁:31.降血糖綜合蔬果酵素汁32.甜菜根酵素汁

◎消除疲勞酵素果汁:33.山藥、蓮子酵素汁34.香菜、香蔥、香菇、香蕉酵素汁

◎呼吸系統有益酵素果汁:35.蘆薈酵素果汁36.蘿蔔蔬菜酵素汁

★【專家來說酵】讀者最常問、最想知道的酵素問題完全解答

Q:酵素、酵母菌、發酵的分別?

Q:人體由何處補充酵素?

Q:酵素如何輔助食物消化?

Q:加工食品與酵素的關係?

Q:酵素和排毒的關係?

Q:運動、營養和酵素的關係?

Q:酵素與小孩成長的關係?

Q:什麼人應該補充酵素?

★【蔬果聰明挑】一看就知蔬菜水果來源、農藥和營養價值

Q:農藥高殘留的恐怖蔬果,以及檢驗合格安心蔬果怎麼分辨?

Q:進口水果4位數編碼藏著什麼秘密?

Q:基因改良的蔬果品種對人體有害嗎?

Q:有機蔬果是真純淨還是另有玄機?

★【一週酵素餐】7天有酵體驗「高酵營養餐+分子蔬果汁」

▓一週酵素元氣食譜越吃越瘦越美麗!?? ?

◎早餐活力滿注推薦餐單◎午餐細胞充電推薦菜單◎運動後技巧補充營養

◎晚餐不發胖高酵菜單

▓一週酵素果汁怎麼喝?補酵排毒不打烊!

◎週一 胡蘿蔔、綠花椰菜、辣椒汁

◎週二 芹菜哈密瓜汁

◎週三 果菜香瓜汁

◎週四 蘿蔔、金桔、鳳梨酵素汁

◎週五 果菜百寶酵素汁

◎週六 苦瓜柑橘汁

◎週日 冬瓜、木瓜、蘋果、香蕉酵素汁



本書特色


日本京都大學博士後研究、台灣酵素研發生產NO.1專家--江晃榮博士,針對入門新手全新編纂的自製酵素全書,從材料選擇、道具準備、基本步驟、食用保存方法,完整解析、步驟清楚,並貼心附加【高手才懂的絕不失敗祕訣】原理論述與DIY方法兼具,對症調養,一本搞定。不論是美白瘦身、護眼明目、保肝、健胃、整腸、助消化、護腎、排毒、增強免疫力、健腦益智、降血壓、血糖、血脂、尿酸、消除疲勞,都有「對症酵素」可調理,全家適用,彩色圖解步驟,一定做得到、做得好。











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內容來自YAHOO新聞

疑違規左轉對撞2機車 火燒車4傷

昨天(13日)深夜11點多,台北市劍潭捷運站外的中山北路,一輛賓士車下了新生高架道路之後,在禁止左轉的路口,違規轉彎,導致對向一輛雙載摩托車閃避不及,迎頭撞上,還波及另一部機車,衝撞力道之大,讓轎車和機車瞬間成了火球,這起車禍事故,總共釀成4人受傷。

畫面右方,一輛黑色賓士車突然衝出,對向兩部摩托車煞車不急,直接撞上,機車騎士被彈飛出去,躺在地上動彈不得,而撞擊力道之大,讓畫面左方冒出火光,轎車和機車都燒了起來。

賓士車被燒得焦黑,駕駛座冒出陣陣白煙,擋風玻璃和窗戶爆裂,內裝殘破不堪,右側車門大片凹陷,一旁兩部機車橫躺在馬路上,其中一輛摩托車車頭燒到只剩骨架,受傷的騎士倒臥路邊哀嚎。

週四晚間11點多,台北市劍潭站外的中山北路,發生重大車禍,警方拉起封鎖線,初步勘查發現,黑色賓士車疑似下了新生高架後,在禁止左轉的路口違規轉彎,導致對向一輛雙載摩托車,煞車不及迎面撞上,波及另一部機車,由於撞擊太過猛烈,引發火勢,兩台機車和賓士車頓時陷入火海。

目擊民眾:「結果一看哇,怎麼兩團火燒成這樣,這下才知道事情大條了。」

66歲的周姓賓士車駕駛緊急逃生,但臉部和雙手仍灼傷,以及輕微吸入性嗆傷,詹姓男騎士大腿嚴重撕裂,後座乘客四肢擦傷,無辜遭殃的林姓騎士臉部與雙膝挫傷。

受傷騎士友人:「他說叫我們來出車禍了,我們就問他在哪裡。」

警方先對汽機車3方進行酒測,4人都沒有喝酒,初步研判是轎車駕駛不守交通規則,違規左轉在先,闖下大禍。(民視新聞陳宥霖台北報導)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/疑違規左轉對撞2機車-火燒車4傷-231539771.html













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