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好書坐對月子不會老:美女中醫師親身傳授改善體質關鍵30天
作者: 李思儀
新功能介紹- 出版社:幸福文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/07/11
- 語言:繁體中文
這本坐對月子不會老:美女中醫師親身傳授改善體質關鍵30天分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度
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商品訊息功能:
跟著中醫師坐好月子,等於調養一生的好體質。
作者為資深女中醫師,在生育過程中比一般人更懂得調養身體,歷經兩次坐月子的良好調養,讓她看起來比實際年齡更年輕健康,加上擔任多家坐月子中心的顧問經驗,更能有效地掌握育兒媽媽身體的需求,並且集多年心得設計出一套完整又實用的調養秘方。本書四大重點,教你永遠青春無敵:
一、懷孕期間的飲食和運動要正確,為坐月子先做準備。
懷孕時,怎麼補鈣?如何預防痘痘來報到?怎麼減重?什麼運動最沒有負擔?教你用最適當的調養方法為生產做好準備。
二、有效解決懷孕10大常見問題。
懷孕時,有什麼方法可以預防及改善妊娠紋?要怎麼避免生出過敏寶寶?手麻與水腫問題要怎麼解決?找對解決身體不是的方法,懷孕也輕鬆又美麗。
三、精準掌握孕後改善體質的17個關鍵。
博客來書店生產之後,如何增加乳汁?如何預防子宮和陰道下垂?剖腹產和自然產坐月子哪裡不一樣?如何按對穴位來塑身?做好十七博客來種月子調養功,為一輩子的好體質先打下良好基礎。
四、10道作者的私房秘密月子食譜大公開。
孕後,清惡露要吃什麼?發奶要吃什麼?消腫吃什麼?跟著中醫師吃對了才能看見調養的效果。
從孕期的保養到產後的調養,提供詳實有效的居家指引。特別的是,針對市面相關書籍所忽略的產後問題,給予最確切的自療方法。中醫師不藏私的分享坐月子的經驗,加上為幾千名產婦看診的心得,等於是產婦最好的坐月子方針,相當實用。透過此書分享給準備生育、正在懷孕以及坐月子的媽媽們。
本書特色
◆【中醫師親身實證】集中醫師坐月子的親身經驗以及為幾千名孕婦看診的心得,跟著做最安心最有用。
◆【實用自療法】針對懷孕期間的十大居家生活疑問,提供正確實用的解答與自療法。
◆【獨家居家調養秘訣】歸納相關書籍所忽略的孕後常見的十七種身體症狀,給予最簡易有效的居家調養秘訣。
◆【中醫私房月子餐大公開】解決十種坐月子不適的對症性食譜,讓坐月子更輕鬆。
作者簡介
李思儀
現任李思儀中醫診所院長
超視《請你跟我這樣過》節目常駐醫師
國立台灣大學畢業
北京中醫藥大學碩士班
臺灣中醫師特考優等
中國醫藥大學中醫師特考班受訓
台北市聯合醫院仁愛院區醫師
台灣中醫臨床醫學會會員
台灣中醫家庭醫學會會員
台灣經絡美容醫學會會員
中華順勢醫學會會員
國家網路醫院駐院醫師
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作者: 李思儀
新功能介紹- 出版社:幸福文化
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內容來自YAHOO新聞
工人遭電擊卡在電線跟鷹架間斷電救人
台中市太平區建和街一處建築工地,疑似鷹架傾倒,導致一名五十多歲的杜姓工人觸及電線桿遭到電擊,而且電擊之後,人卡在鷹架跟錯落的電線之間,消防隊據報趕到現場,並通知台電人員前往斷電,才以雲梯車將工人救下,工人意識清楚識,被送醫救治。
(張文祿報導)
這起意外,發生在下午三點十五分,這名五十多歲的杜姓工人隨著傾倒的鷹架,觸及電線桿,而電線桿上有變電箱,工人遭到電擊,在電擊之後,工人意識清楚,不過,因為卡在鷹架及錯落的電線之間,掛在上頭,由於擔心觸電,其他人不敢貿然搶救,現場通知台電人員前往斷電,下午三點五十一分,消防隊員才以雲梯車將這名工人救下。
這名工人掛在電線上,懸在半空,在沒有斷電前,眾人也只能乾著急。
他的右腹部有遭電擊的傷痕,傷口約七乘四公分,肢體無力,被送往台中國軍總醫院治療。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工人遭電擊卡在電線跟鷹架間斷電救人-102707756.html
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