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作者： 果谷
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「要認識什麼是禪，一定要從最核心的教法去了解，沒有比從菩提達摩的基本教法來進入禪門更好的途徑了。」──果谷
菩提達摩被尊為中國禪宗初祖，為人們開啟智慧曙光。達摩教法直指佛法必須實修，不執著語言文字，才能得見自性清淨心，因此奠定禪宗「不立文字」的教理。
達摩祖師最重要的代表作〈二入四行〉，內容簡潔，文字平實，是生活實修的指南。「二入」指理入和行入，理入能讓人放下自我執著，了解「心」原本就是完全自由的；行入則包含「四行」：報怨行、隨緣行、無所求行、稱法行，在生活中以四種方式實踐佛法，進而導正錯誤的知見。
作者以深入淺出的方式，詳解〈二入四行〉，靈活運用種種生活實例，循序漸進地帶領讀者認識〈二入四行〉，活用禪法提昇自我，體驗禪本自在！
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作者： 果谷
新功能介紹- 譯者：張芝瑋
- 出版社：法鼓
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/01
- 語言：繁體中文
禪本自在：達摩禪法二入四行指要
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內容來自YAHOO新聞
不只「血拚」、逛迪士尼香港賺觀光財求變！
遊客VS.記者：「你在香港住了幾年？60年了從來沒有來過這裡？沒有。」
西環在香港人眼中是個冷門景點，但因為這樣西環到現在還保有老香港風貌。
TVBS記者黃荷婷：「隨著港島線往西延伸，現在從中環搭到堅尼地城只要7分鐘，比起過去能省下超過一半以上的時間。」
搭港鐵吃美食堅尼地城站下車，新興食堂是香港西環的深夜食堂，42年老店清晨3點開門下午4點就打烊。
業者徐國興：「這個是陳奕迅，這個是謝霆鋒。」
填飽肚子有體力了繼續逛。
香港大學建築學院副教授李浩然：「這是保存最好之一，而且還是一個法定的古蹟。」
百年古蹟香港大學現在搭港鐵就能到，英式古典建築風格老的很有味道，不少電影都在這裡取景本部大樓的陸佑堂。
電影《色戒》片段：「你怎麼傷成這樣？他是個軍官不是你兒子。」
是電影《色戒》排演話劇的大禮堂。
電影《色戒》片段：「不過他提了抗戰，我們女同學也不能落後。」
王佳芝與同學賴秀金傾訴心事的地點，也是在香港大學的蓮花池塘，以六月份數字來看訪港旅客總人次約436.1萬人次，相較去年同期少了2.9%，其中大陸旅客佔333.3萬人次也比去年同期下滑1.8% 。
工作人員：「這個就是海洋公園的優惠券。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不只-血拚-逛迪士尼-香港賺觀光財求變-112719829.html
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禪本自在：達摩禪法二入四行指要
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